Carolina Yazigi

A Talita é uma excelente profissional, sempre em busca de se atualizar e procura ensinar de forma didática... Comecei a entender melhor meu corpo e como ele tem mudado desde que começamos essa parceria.

A Talita é uma excelente profissional, sempre em busca de se atualizar e procurar ensinar aos seus alunos tudo que aprende de uma maneira bem didática. Foi com ela que eu aprendi que devo descansar para melhorar minha performance na corrida e até na própria musculação. Aprendi também que é necessário fazer treino de perna, com agachamento e exercícios de estabilizadores, principalmente pela intensidade de treino de corrida que eu tenho.

Com os treinos da Talita comecei a entender melhor meu corpo e como ele tem mudado desde que começamos essa parceria. Ela é exigente quando tem que ser, principalmente com base nos meus objetivos e são nos momentos desafiadores que temos muito que aprender juntas.

Carolina Yazigi
Engenheira

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