Depoimentos

Frederico Mattos

Frederico Mattos

A Talita é aquele tipo de professora versátil... A presença pessoal dela traz confiança e tranqüilidade, o que me remete a sensação de alguém que sabe o que está fazendo.

A Talita sempre tem um 'coelho na cartola' dependendo da sua necessidade, do seu estado de espírito e momento de vida. A presença pessoal dela traz confiança e tranqüilidade, o que me remete a sensação de alguém que sabe o que está fazendo. No meu caso isso é importante, pois me deixo cuidar pela sua técnica precisa, com resultados claros e sem perder a gentileza. Para mim, é a melhor.

Frederico Mattos
Psicológico Clínico e Escritor

André Ramalho

André Ramalho

Ela foi minha primeira experiência com personal trainer.

Desde que começamos tenho conseguido manter uma regularidade nas minhas atividades físicas.

Ela se mostrou uma profissional muito comprometida, pontual, sempre demonstrando profissionalismo na maneira que conduz suas aulas.

Tem sido uma experiência bem gratificante esse período em que temos treinado juntos e essa interação me trouxe uma nova maneira de encarar a atividade física regular.

Comecei as aulas com a Talita em Janeiro de 2016 e ela foi minha primeira experiência com personal trainer. Já havia começado e parado de treinar algumas vezes, mas desde que começamos tenho conseguido manter uma regularidade nas minhas atividades físicas.

Para mim o grande diferencial dela é conseguir detectar as necessidades e características de cada aluno e conseguir customizar as atividades da melhor maneira possível para esse indivíduo fazendo com que a pessoa consiga evoluir na busca por seus objetivos e consiga uma qualidade de vida melhor.

Ao longo desse período ela se mostrou uma profissional muito comprometida, pontual, sempre demonstrando profissionalismo na maneira que conduz suas aulas.

Ela sempre procura trazer coisas novas para as aulas para que essas sejam mais agradáveis e descontraídas. Demonstra também empenho em se manter sempre atualizada realizando cursos e treinamentos regulares.

Tem sido uma experiência bem gratificante esse período em que temos treinado juntos e essa interação me trouxe uma nova maneira de encarar a atividade física regular.

André Ramalho
Gerente de comércio exterior

Eliene Braga

Eliene Braga

O treino individualizado acompanhado por um profissional capacitado possui muitos fatores positivos.

Talita é uma excelente profissional, comprometida, responsável, ética e muito competente. Sinto segurança e confiança em todas as suas orientações. Recomendo!!!

Não praticava atividade física há um bom tempo e nunca tinha treinado com personal. Em fevereiro de 2016 iniciei as aulas com a Talita. Os benefícios da atividade física regular e de uma alimentação balanceada vieram: perda de peso, aumento de massa magra, diminuição do índice de gordura corporal, mudanças estéticas, entre outros.

O treino individualizado acompanhado por um profissional capacitado possui muitos fatores positivos, eu destaco três: treino de acordo com suas necessidades e características pessoais; motivação (regularidade e dar o máximo de si); execução correta dos exercícios. Talita é uma excelente profissional, comprometida, responsável, ética e muito competente. Sinto segurança e confiança em todas as suas orientações. Recomendo!!!

Eliene Braga
Analista em Assistência e Desenvolvimento Social

Thaiza Tumietto

Thaiza Tumietto

Faço aulas com a Talita há um ano e desde então percebi muita melhora no meu condicionamento físico e fortalecimento muscular.

A Talita é uma professora excelente, muito competente e dedicada... Ela não me deixa desanimar.

Faço aulas com a Talita há um ano e desde então percebi muita melhora no meu condicionamento físico e fortalecimento muscular.

Acho muito importante fazer aulas com um personal que atenda as necessidades de cada aluno, ensinando a forma correta de fazer cada exercício, inclusive para evitar lesões.

A Talita é uma professora excelente, muito competente e dedicada. Mesmo quando reclamo durante as aulas ela não me deixa desanimar.

Thaiza Tumietto
Advogada

Amanda Delphim

Amanda Delphim

Resolvi fazer uma aula experimental com a Talita e pronto, percebi que ali era o início de uma grande parceria... são grandes as mudanças no meu corpo e uma enorme satisfação.

Sempre gostei de atividade física, mas treinar sozinha nunca foi uma tarefa das mais fáceis. Observava o trabalho da Talita de longe na academia e me identifiquei com a forma de treino que ela passava para seus alunos. Foi então que resolvi fazer uma aula experimental e pronto, percebi que ali era o início de uma grande parceria.

Hoje estamos juntas há mais de três anos, são grandes as mudanças do meu corpo e uma enorme satisfação. A Talita está sempre buscando qualidade técnica e aperfeiçoando seus conhecimentos. Agradeço muito pela profissional dedicada, exemplo de conduta e comprometimento.

Amanda Delphim
Publicitária

Leonardo Pain

Leonardo Pain

Desde que conheci o trabalho da Talita posso dizer com certeza que existem dois Leonardos, um antes do acompanhamento com personal e um depois. O trabalho realizado é sem dúvidas eficaz, consegui ver resultados que não tinha visto em anos malhando sozinho.

Desde muito pequeno diversos profissionais da saúde sempre disseram que eu deveria fazer alguma atividade física, seja ela qual fosse, devido a alguns problemas respiratórios. Pois bem, eu tinha ciência que praticar alguma atividade era extremamente importante, portanto comecei sozinho a praticar exercícios aeróbicos e musculação.
Embora soubesse da importância daquilo que estava fazendo, eu não me sentia feliz, achava tudo aquilo chato, me auto sabotava em quase todos exercícios e consequentemente não via resultados.
Depois de algum tempo de idas e vindas em várias academias e diversos dias deixando aquele tempo da malhação pra outros dia, resolvi depois de passar por alguns problemas respiratórios, cardíacos e por orientação médica, procurar um profissional especializado em atividade física.

Desde que conheci o trabalho da Talita, diversas coisas mudaram. Posso dizer com certeza que existem dois Leonardos, um antes do acompanhamento com a personal e um depois. Hoje, sou uma pessoa mais disposta, sempre quero atingir novas metas. A Talita está sempre atualizada, engajada com os meus objetivos, com os limites do meu corpo e as posturas corretas dos exercícios. Coisas que sozinho eu demoraria muito pra aprender ou se quer aprenderia. O trabalho realizado por ela é sem dúvidas eficaz. Posso dizer que em pouco tempo consegui ver resultados claros que não tinha visto em anos malhando sozinho.

Leonardo Pain
Relações Públicas

Luiza Baran

Luiza Baran

Muito competente e dedicada, ela sempre busca novos estímulos para os alunos, não nos deixa desistir nunca... Fica muito atenta com a nossa postura na execução dos exercícios.

Ela busca adequar a aula ao objetivo do aluno e não nos deixa desistir nunca!

Ela também fica muito atenta com a nossa postura na execução dos exercícios, para evitar qualquer tipo de lesão.

Percebo que a personal Talita está em busca de constante aperfeiçoamento profissional, participando de diversos cursos e palestras, para sempre oferecer o melhor tipo de treino para seus alunos.

Luiza Baran
Procuradora do Estado

Carolina Yazigi

Carolina Yazigi

A Talita é uma excelente profissional, sempre em busca de se atualizar e procura ensinar de forma didática... Comecei a entender melhor meu corpo e como ele tem mudado desde que começamos essa parceria.

A Talita é uma excelente profissional, sempre em busca de se atualizar e procurar ensinar aos seus alunos tudo que aprende de uma maneira bem didática. Foi com ela que eu aprendi que devo descansar para melhorar minha performance na corrida e até na própria musculação. Aprendi também que é necessário fazer treino de perna, com agachamento e exercícios de estabilizadores, principalmente pela intensidade de treino de corrida que eu tenho.

Com os treinos da Talita comecei a entender melhor meu corpo e como ele tem mudado desde que começamos essa parceria. Ela é exigente quando tem que ser, principalmente com base nos meus objetivos e são nos momentos desafiadores que temos muito que aprender juntas.

Carolina Yazigi
Engenheira

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